Resultaatgericht

Personal training zijn trainingen van 50-60 minuten.

Hierin trainen we richting jouw doelen die vooraf gesteld zijn.

Daarnaast is er een intensieve coaching op het gebied van voeding en mindset.

We gaan serieus aan de bak, zonder jojo effect.

Anders bereik je geen resultaat.

Het heet personal training om een reden. Elk mens verdient de beste begeleiding, maar er moet verschil zijn in training, voeding en coaching, anders is het niet personal.

Gun jezelf het beste en je zal het beste resultaat krijgen.

Begeleiding

Ik motiveer je de gehele training zodat je het maximale uit een training kan halen!

Ik ben een perfectionist en ik verwacht ook van jou 100% inzet.

Eindresultaat: een fit en gezond lichaam. Je zit weer lekker in je vel.

Je hebt een andere mindset.

Je hebt het gevoel dat je de wereld weer aan kan.

Flexibel

De trainingen vinden plaats in een familiaire fitness waarbij er geen 'macho' mensen trainen.

We kunnen dus trainen zonder dat jij je bezwaard voelt door andere mensen.

Van te voren bespreken we welke dagen wij willen trainen.

Ik ben jouw personal trainer in Hendrik-Ido-Ambacht en omstreken. Vraag naar de mogelijkheden.